A BELSŐ FIATALSÁG- avagy az LÉPJÜNK AZ ÉLET NAPOS OLDALÁRA

Belső fiatalságunk lelkivilágunktól nagyban függ.

A lélek sokban meghatározza az emberi jellemet, az életfelfogást. 

Naposnak vagy borúsnak látjuk életünk és a körülöttünk lévő világot?

Az embert már kisgyermekként érik olyan behatások a családja révén, amik észrevétlenül beíródnak lelkiségébe. Vagy azért, mert olyan akar lenni mint a minta, vagy azért, mert semmikép nem akar olyan lenni.
Ha egy erőteljes szülő elnyomja a gyermek egyéni, hozott lelki attitűdjeit, sérülés, elfojtás az eredménye, ami felnőtt korban korlátokban mutatkozik meg. Meghatározhatja a világról, a családról, a munkáról,a szexualitásról vallott nézeteket anélkül, hogy észrevenné az ember- ez nem az ő egyéni belső világából ered.

 Korlát az életben a pesszimista beállítottság, a félelmek is, amit könnyen átveszünk közvetlen környezetünkből ,a médiákból és a magyar lelkiségből eredő bússágból. Figyeljük meg magunkat és csípjük nyakon egyre többször, amikor olyanok vagyunk amilyenek nem szeretnénk. Legyünk benne kitartóak és egyszer csak kikopik belőlünk a felvett minta.

Az örök fiatal gyermeki lélek mindig az örömöt és az igenlést választja, minden élethelyzetben a megtalálja a jót, a pozitív hozzáállást.

Anne Geddes

A léleknek nagyon sok aspektusa van. Néha önálló életre kell, és a múlt érzelmi tapasztalatait belekeveri a jelenbe, amivel kárt okoz. Régi vélt és valós sérelmeket képes érzetként újragenerálni és már benne is vagyunk a drámába újra és újra.

Hogy ismerjük fel mi  vezeti érzelmeinket ? Hogy változtassunk rajta?

Önismeret

Egy profi önismereti tesztet tudok ajánlani amiből a lélek 80 " vezérmintájából" megtudhatjuk egyénileg mi mozgat minket , és segítséget kapunk abban is, hogy tudunk megválni  az életünknek ártalmas lélekmintáitól.

Nekem nagyon sokat segített. Szembenézhettem pl azzal, hogy bár azt hittem mindenkinek  (magamnak is) megbocsátottam már - de nem úgy volt. Sorolhatnám még mit tévedtem és miben segített a lélek-önismereti rendszer, aminek a neve MOULIN ROUGE (Molin Ruzs) azaz a LÉLEK MŰVÉSZETE. Erről itt találsz információt :http://gyongytenger.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1180899

Ha szeretnél többet tudni róla, írj a gyonygtenger@gmail.com-ra.

Nos, miután rendbe tettem a gyerekkori és az addig összeszedett sérüléseket kis lelkem felszabadult, és ma már a Napos oldalt választom, és persze azóta is "önismerem"  magam,hiszen nincs annál jobb, mint megismerni  belső mozgatóinkat amik felelősek döntéseinkért, sorsunkért. 

Különben hogy is változtassuk meg  életünk útjait és irányát? 

Ez mindenképpen kulcsa testi, lelki  fiatalságunknak. 

Ma már a legkilátástalanabb helyzetben is meglátom a fényt, és nem esem kétségbe. A félelmeimtől sikerült megszabadulnom, így békésebb, nyugodtabb lettem.

Hiába akarunk fiatalosak lenni, ha szomorúság, harag, indulat, félelem bujkál bennünk. A lélek bár nem kimutatható fizikálisan, mégis nagy hatalma van az emberen.

Az eszmei egyensúlyi állapot eléréséhez ,a testünk, a lelkünk és a szellemünk egységben, "békében", harmóniában kell együttműködjön.

Aki harmóniában békében van Magával, az  képes a fiatalság testi, lelki, szellemi jegyeit hordozni.

Nem is hinnénk gondolataink befolyása milyen nagy érzelmeinkre, és mennyire meglátszik testünkön, ha tartós, negatív gondolati és érzelmi világban vagyunk.

Nagyon sok jó illat, szín terápiával lehet segíteni a hangulat, érzet, gondolat pozitív irányba fordítására. Használjuk ki az illataromák jótékony hatását és öltözzünk  vidám színű ruhákba.

Használjuk otthonunkba és ruhatárunkba a színterápiát.

Színterápia- mint hangulatjavító

Sárga- gondűző, változást hozó

Kék.- stresszes görcs feloldása

Zöld - nyugtató, regeneráló

Lila- nyugtalanság és álmatlanság ellen

Válasszuk a színek árnyalatai harmonikusan kiegészítőként kombináljuk az aroma terápiával.

Aromaterápia- mint stresszoldó, hangulatjavító

Párologtassunk vagy csepegtessünk a fürdő vizünkbe narancsolajat. A  narancs és a mandarinolaj  feltölti a testet, lelket, hangulatjavító, vidámságot, elégedettséget hozó.

A levendula nyugtató, stresszoldó.

Citromfű nyugtató, feszültségoldó.