DIÉTA A 4 ELEMMEL

Az Aryurvéda alapjait használva a nyugati embertípust figyelembe véve jó és hasznos keveréket állíthatunk össze, ami akár gyógyhatású, megelőző, túlsúly esetén fokozatos fogyasztó hatású lehet. Mindenképpen a fiatalság megőrzését mint  táplálkozáson keresztül vezető út, célozza.
Már tudjuk, hogy a táplálkozás kulcsa az egészségnek, az öngyógyító folyamatok működtetésének, így a fiatalság megőrzésének.

VÍZ  FÖLD  TŰZ  LEVEGŐ

A különböző filozófiák ettől eltérnek. Mi a táplálkozáson keresztül az elemek és a tudat együttműködésével fogjuk megvalósítani diétánkat.Nem használjuk szigorú értelemben véve a keleti alapokat, merítünk belőle és ötvözzük a nyugati test és a tudat által.
Ez általánosságban véve hoz majd eredményt. Az egyéni problémáknál figyelembe kell venni a feltárt, és feltáratlan még mélyen ülő lelki problémákat.
Amíg azokkal nem jövünk tisztába, nem nézünk szembe, addig az egészség megóvás és a lelki problémák által kialakult testi bajok csak a diéták bevonásával nem vezetnek tartósan a megoldáshoz.
A mély-lélekből speciális rendszerrel lehet feltárni az "elásott" alattomosan működő lélekbugyrokat.
 Egy módszert biztosan ajánlhatok:
NEONHEGY JÓSDA  ezen az oldalon: http://gyongytenger.lapunk.hu/

Hogy tudjuk a tudatunkat az étkezésben is hatékonyan használni?

Amikor kiválasztunk egy diétát pl. a levegő elem diétáját, mert emésztési problémáink vannak, az információ a keserű és fanyar ízekről és a fehér színről bekerül a tudatunkba.
Tehát ha másnap elkezdjük a diétát alkalmazni, a fókusz a diétához rendelt alapanyagokon, színeken, hatásokon és a kívánt eredmény elérésén lesz.Tudatosul bennünk az ízek , a színterápia hatása és kívánt eredmény elérése.
A diéta után törekedjünk az elemek egyensúlyára az étkezésben is, de leginkább érezzünk rá mit enne a testünk szívesen, mértékkel,